Kinder wachsen heute in einer emotional herausfordernden Welt auf. Hohe Reizdichte, Unsicherheiten und steigende Anforderungen zeigen sich häufig in intensiven Gefühlen wie Wut, Angst, Scham oder Überforderung.

Viele Kinder verfügen noch nicht über ausreichende Strategien, um sich selbst zu beruhigen und innere Sicherheit aufzubauen.

Dieses Seminar stellt Selbstmitgefühl als zentrale Schlüsselkompetenz in den Mittelpunkt. Kinder, die lernen, sich selbst freundlich, verständnisvoll und tröstend zu begegnen, entwickeln mehr innere Stabilität, Resilienz und emotionale Sicherheit.

Pädagogische Fachkräfte spielen dabei eine entscheidende Rolle als Co-Regulierende, emotionale Vorbilder und verlässliche Bezugspersonen. Das Seminar verbindet fachliche Impulse zur emotionalen Entwicklung mit praxisnahen Methoden für den pädagogischen Alltag.

Ein besonderer Fokus liegt auf der inneren Haltung der Fachkräfte, da Selbstmitgefühl nur authentisch weitergegeben werden kann.

Methoden

• Alltagsnahe Übungen zur Wahrnehmung, Benennung und Regulation von Gefühlen

• Sprachliche Begleitung (z. B. Ich-Botschaften, Gefühlswörter)

• Rituale und Interventionen für akute emotionale Situationen

• Selbstmitgefühlsübungen für Kinder (z. B. beruhigen, trösten, inneren Halt finden)

• Einsatz von Bilderbüchern, Geschichten, Symbolen und Metaphern

• Reflexion der eigenen emotionalen Haltung

Kompetenzen

• Sicherheit im Umgang mit starken kindlichen Gefühlen

• Fähigkeit zur empathischen Begleitung und Co-Regulation

• Förderung von Selbstmitgefühl und emotionaler Stabilität bei Kindern

• Sensibler Einsatz von Sprache in belastenden Situationen

• Reflexion eigener Reaktionsmuster und Stärkung der professionellen Haltung

• Gestaltung eines emotional sicheren Beziehungsraums