Ultimatives Praxisseminar zu Endlich Ent-spannt!

Beschreibung

"Höher, schneller, weiter, mehr“ das ist das Motto der Gegenwart".

Auch im Kita-Alltag nehmen die Herausforderungen, die Stress- und Spannungssituationen immer mehr zu. Stress wirkt sich dabei auf verschiedene Bereiche aus. So werden Probleme wie Muskelverspannungen, Schlafstörungen oder soziale Konflikte immer mehr Teil unseres Alltags.

Deswegen erwartet Sie ein Tag voller aktiver Regeneration. Steigen Sie ein in die Praxis verschiedener Entspannungsverfahren. Passend als Ergänzung zum normalen „Endlich ent-spannt“ Seminar oder einfach so, um sich etwas Ruhe und Auszeit vom Alltag zu gönnen.

Wichtig: Lockere Kleidung, Matte und ggf. Decke mitbringen.

Seminarinhalte:

Wieso es überhaupt so wichtig ist, die Fähigkeit der Regeneration (wieder) zu erlangen
Theorie und Praxis des Autogenen Trainings
Theorie und Praxis der Progressiven Muskelentspannung
Theorie und Praxis von Atemübungen

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Seminar Details

Referent*in

Jenny Paré

95,00 €

inklusive Verpflegung

Termin: Dienstag 09.12.2025

Ort: Niederwinkling

Uhrzeit: 09:00 – 16:00

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Anfahrt

Von der Autobahn A3 kommend, sind wir nur wenige Minuten entfernt. Fahren Sie einfach bei der Tankstelle rechts, durch den Ortsteil Lauterbach und dann rechts, an der Neubausiedlung vorbei, die Waldstraße hinauf. Diese geht dann in die Obere Weinbergstraße über und Sie erreichen die bunte bildungsakademie von oben.

Vom Ortskern aus kommend, biegen Sie bei der Bäckerei Einhellig (die sich auf der Hauptstraße befindet) rechts in die Dorfstraße und biegen dann (kurz vorm Ortsausgang) rechts ab in die Obere Weinbergstraße. Wenn Sie sich hier links halten, erreichen Sie wenige hundert Meter weiter bergauf die bunte bildungsakademie von unten (Parkplatzseite).

Parken

Wir haben extra für unsere Seminarteilnehmer*innen Parkflächen auf unserem Grundstück. Wir bitten Sie, dort nah zum anderen Auto aufzuschließen und auch die Parkbucht und die gepflasterte Einfahrt unseres Grundstücks zu nutzen. Bitte parken sie NICHT auf der Straße (es passen alle Autos rein)