Achtsame Mediennutzung-Kinder zur bewussten Mediennutzung begleiten

Der Mensch wird immer digitaler. Tätigkeiten, wie Einkauf, Kommunikation und Weiterbildung, die früher offline stattfanden, werden immer digitaler. Das kann ein unglaublicher Vorteil sein. Aber wo viel Licht ist, ist bekanntlich auch viel Schatten.

In diesem Seminar geht es darum, mit welchen psychologischen Grundsätzen Sie das Optimum aus dem Umgang mit den sozialen Medien herausholen können, ohne zu viele Nachteile erleben zu müssen. Denn die Digitalisierung wird in der Welt von morgen ein immer festerer Bestandteil des Lebens werden. Und um dem Nachwuchs digitale Werte mitzugeben, braucht es medienkompetente Erwachsene, die als Vorbild dienen können.

Seminarinhalte:

• Psychologie von Sucht und Medienmissbrauch
• Prinzipien der Achtsamkeit im Bezug auf Medien
• Entwicklung einer gesunden Vorbildfunktion im Umgang mit Medien
• Tipps und Tricks um die Vorteile moderner Medien im Alltag optimal zu nutzen